むくみとれた?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 52.8kg 47kg 42% (あと5.8kg) 158cm 52.8kgの体型
    体脂肪 29.7% 29% 22.5% 158cm 標準

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2016年09月11日

  • いずみ

    なにもしてないけど、果物多めに食べて排尿促してからよく寝たら減ってた。

    わたし、やっぱりすごい浮腫体質なのだろな。。。汗

    今日は夜勤。いってきます。

    カロリー合計:15:26
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