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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.4kg 47kg 26% (あと4.4kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年09月11日

  • ながいも



    昼。1時。

    フランスパン&レタス&ハム
    ケーキ
    ミルクティー


    間食。4時。

    プリン

    カロリー合計:16:18
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実践中のダイエット方法

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ながいも

157cm 50.7kg

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