46.50kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.5kg 45kg 42% (あと1.5kg) 169cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 平均

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2016年09月11日

  • まいひめ

    朝:
    メロン1/8 ぶどう10粒 りんご1/2 YG200g


    昼:トマト2
    レタス+パプリカ弁当1箱分
    coop焼飯3口の残り全部
    三河屋シュークリーム中身4個
    Pキシカクッキー5袋40枚(緑茶1・プレーン1・キャロブ3)
    ミニルマンド4本

    カロリー合計:16:54
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実践中のダイエット方法

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まいひめ
まいひめ

169cm 47.8kg

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