147日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 61.2kg 55kg 39% (あと6.2kg) 160cm 61.2kgの体型
    体脂肪 39.5% 37.1% 25% 160cm 平均

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2016年09月11日

  • なな

    サラダとおでん パート2

    カロリー合計:17:15
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実践中のダイエット方法

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