2016.9/11

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.8kg 48kg 30% (あと2.8kg) 160cm 50.8kgの体型
    体脂肪 26% 24.7% 20% 160cm 理想

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2016年09月11日

  • ぴーたん

    食べたもの

    *ピザトースト1口
    *カフェオレ
    *さつま揚げ1個半
    *ねりもち1個
    *魚1口






    昨日は大学の友達とランチ♪( ´▽`)

    パンのブュッフェでした。

    メインはラザニアをチョイス(^^)

    もう直ぐ誕生日ということで
    お祝いしてもらいました。


    ありがとー!



    カロリー合計:17:44
    •  
    • コメント2件
    • きら きら もうすぐお誕生日なんですか~?!
      オメデトウ(^▽^)ゴザイマース♪
      2016.09.11 20:33
    • ぴーたん ぴーたん > きらさん

      ありがとうございます(^^)
      もう直ぐ誕生日です。
      2016.09.13 19:36
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