6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 44.8kg 43kg 33% (あと1.8kg) 154.6cm 44.8kgの体型
    体脂肪 19.5% 0% 17% 154.6cm 理想

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2016年09月11日

  • みい

    おやつ
    ピーナッツチョコ5個
    ミニロールケーキ
    エナジージュース

    運動
    バレー


    鮭と明太子のご飯
    サンドイッチ

    おやつ
    ピーナッツチョコ
    チーズ気分

    カロリー合計:18:04
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実践中のダイエット方法

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みい

154.6cm 45.6kg

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