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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 50.1kg 47kg 56% (あと3.1kg) 159.8cm 50.1kgの体型
    体脂肪 30.2% 26% 23% 159.8cm 美容

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2016年09月11日

  • 曖昧

    《朝》豆乳バナナ200、バニラヨーグルト100、ごはん300、もやし豚肉炒め400
    《夕》豆乳バナナ200、バニラヨーグルト100、ヨーグルト2個100、食パン二枚320、クリームチーズ100
    1820

    カロリー合計:1820kcal18:58
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