179日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.4kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年09月11日

  • ひよよ

    7時ボロネーゼ

    12時ビール ハイボール チョコレート

    18時天ぷらうどん

    19時30分梨 パピコ

    カロリー合計:19:50
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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