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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.7kg 47kg 49% (あと2.7kg) 158cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 158cm 平均

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2016年09月11日

  • きなこ


    酵素ドリンク、豆乳ラテ

    サイゼリアにて
    鶏肉サラダ、ソーセージ
    間食
    ブランサンド

    鍋+糖質0麵
    お通じ○

    生理中 カロリー合計:20:27
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きなこ
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158cm 49.7kg

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