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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 50.1kg 47kg 56% (あと3.1kg) 159.8cm 50.1kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 美容

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2016年09月10日

  • 曖昧

    《朝》ゆでもやしコーン100、豆乳バナナ200、ヨーグルト100
    《昼》野菜ジュース100
    《夕》150

    650

    カロリー合計:650kcal20:32
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