変動記録メモ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 55.4kg 55kg 100% (あと0.4kg) 169cm 55.4kgの体型
    体脂肪 10% 0% 10% 169cm 平均

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2016年09月11日

  • 銀時計

    朝起床後 55.4 10.7
    朝就寝前 54.6 9.3
    夜起床後 53.4 10.7

    カロリー合計:20:46
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銀時計
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