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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 52.9kg 47kg 65% (あと5.9kg) 147cm 52.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 147cm 理想

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2016年09月11日

  • いちご

    朝 梨、豆腐ワカメネギ味噌汁、白米、ミニトマト
    間 チョコチュロ
    昼 コロッケ、すき焼き丼
    夜 バナナマフィン、キャベツサラダ

    運動 スーパーへ買い出し、ポケスト巡り30分

    朝夕はすっかり秋めいてきました。
    大好きな秋。秋生まれだからかな?
    秋のお洋服がお店に出てきました。

    そういえば転職してから洋服買ってない。

    理由①通勤服がジャージ、トレーナー、Tシャツなので。楽ちん。
    理由②お腹ポッコリなもので、
    購買意欲が落ちている、
    そして、女子力も低下気味。あかんやんか。

    前職では、周りの視線があったから、
    通勤服に結構お金掛けてたけど。
    今の職場は一日中制服OKなので。
    経済的なのは嬉しいけどね。

    今のトレンドがわからない…やばいな…笑

    久しぶりに秋服、買おうかな(๑′ᴗ‵๑)

    カロリー合計:21:11
    •  
    • コメント5件
    • 肉球 肉球 おっ…生きておったか〜!

      まだ若いお嬢さんが何を言うちょる!
      一枚、新しい服を買うと気持ちも変わるで〜

      女子力上げなされよ〜〜〜〜!

      ん?もしやいちごちゃん天秤座?
      2016.09.11 22:38
    • いちご いちご > 肉球さん

      しっかり生きてますがなー笑

      食欲ありすぎて、これから食べ物も美味しいだろうし…
      生き延びそうだな♪

      やはり、
      女子力アップの為、
      洋服買わなきゃですね〜♪
      テンションも上がりますよね(*^^*)

      あ、
      いいえ、わたしは蠍座の女でーす笑
      意外と情熱的なんだよーー♪

      11月生まれって、冬生まれになるのかしら?まーいいか…(๑′ᴗ‵๑)
      秋も冬も好きだな。
      コタツが好きなんです笑
      2016.09.11 22:55
    • 肉球 肉球 いいえワタシは〜♪ 蠍座のオンナ〜♪
      サソリの星は〜♪ 一途な星よ〜♪
      ってか?

      あ〜歌詞を知っている自分…古き昭和の人間だわ〜

      で、11月って冬じゃね? ストーブとかコタツとか出し始めるし…
      2016.09.11 23:03
    • いちご いちご > 肉球さん

      そっか〜♪
      そう言われたら
      11月って冬なのかなー笑

      ちなみに肉球さんは、
      あくまでイメージで推理すると
      草花が生き生きしてくる
      初夏生まれなのかなぁ?

      パワーあるからなぁ。

      ちがうかな?(*^^*)
      2016.09.11 23:24
    • 肉球 肉球 > いちごちゃん❤︎ おはよう〜

      意外や意外!しっとりと秋生まれ〜

      似合わんなぁ〜
      2016.09.12 06:33
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