脂肪燃焼スープ 1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 49kg 0% (あと11kg) 158cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月11日

  • みお

    今日から本格的にダイエットっていう事で、脂肪燃焼スープ作りました!
    これで1週間様子見てみます!
    1週間で5キロ痩せれたらいいな(^^)

    夕食

    燃焼スープ
    100kcal(1食分)

    運動

    腹筋とストレッチ
    10分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:100kcal21:30
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158cm 59.3kg

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