9日め?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 71.5kg 62kg 8% (あと9.5kg) 165cm 71.5kgの体型
    体脂肪 33% 33.6% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年09月11日

  • 海苔

    2日ほどサボり。ご飯は控えたけれど、お酒をがぶ飲み。

    明日から、また気を引きしめないと。

    カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント1件
    • red red 頑張ってるねー! 2016.09.19 15:50
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海苔
海苔

165cm 71.5kg

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