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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.3kg 55kg 0% (あと25.3kg) 157.5cm 80.3kgの体型
    体脂肪 35% 33% 24% 157.5cm 美容

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2016年09月11日

  • まり

    今日は、朝から子供会活動で、2ヶ月に1回の公園掃除がありました。かなり蒸し暑くて汗かいたから痩せたかなo(^-^)oと思って、今日も頑張るぞと意気込んでいました。しかし、私は生理前になるとチョコレートが無性に食べたくなる時があり、それがおもいっきり今日でした。買い置きをしないでいたら食べなくて済むかな?と思っていたのに、我慢できずパイの実を買って10個食べてしまいました。はぁ~、生理前が憎い!!
    でも美味しかったなぁ。
    食べた分は運動で消費しようと思っていたのに、夕方から、町内の役員をしている私に、急遽役員会をすると連絡があり、一気にやる気0になってしまいました。今日は私にとって休日になってしまいました。
    明日からはまた頑張るぞ!
    4036歩消費カロリー2294kcal

    カロリー合計:22:31
    •  
    • コメント1件
    • とうこ とうこ ドンマイ! 2016.09.11 22:36
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