体重は減!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 61.9kg 55kg 42% (あと6.9kg) 161cm 61.9kgの体型
    体脂肪 30.1% 27.1% 25% 161cm 体重とBMI

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2016年09月11日

  • ぶぶこ

    2日前に酒飲んで…(>_<)

    昨日、今日と運動しまくった!
    特に今日は朝・昼ご飯食べなかった&筋トレ30分、エアロバイク1時間半した。

    ご飯食べなかったのは、お金がなかっただけだけど( ̄ー ̄)

    カロリー合計:22:57
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