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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.3kg 52kg 24% (あと11.3kg) 153.5cm 63.3kgの体型
    体脂肪 37% 39.3% 27% 153.5cm モデル

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2016年09月11日

  • ひらぶー

    今日の大会は助っ人でした。練習は参加してるけどこのチームで試合は初めて。
    久々の大会に負けたくない根性爆発で勝利!!
    なんと初勝利やったらしく11月の大会にもスカウトされてしもたσ( ̄∇ ̄;)
    その頃にはもっと痩せててもっともっと動けるかなー
    ( ´艸`*).。*

    減ったのはまだ水分かと。
    いやー暑かった!!

    早くケトン体質になってぐんぐん痩せないかなー

    カロリー合計:23:16
    •  
    • コメント4件
    • diamond(退会済み) diamond(退会済み) お疲れ様でした(^-^)/初勝利おめでとうございます(σ≧▽≦)σ

      体重もへって嬉しいですね( 〃▽〃)
      私もどんどん体重が減るような痩せ体質になりたい(笑)
      2016.09.11 23:24
    • ひらぶー ひらぶー > diamondさん
      ありがとです✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
      いやー疲れた(笑)
      でもね楽しかった!!
      やっぱりなんでも楽しくないとね!!と実感(´ー`*)ウンウン
      2016.09.11 23:40
    • もぐっちょ もぐっちょ お疲れ様ー!
      そして、優勝おめでとーん!!o(^▽^)o
      やっぱり、身体が動く、運動出来るって強みですね!!体重がググッと減って羨ましいですー!
      あたしも頑張ろ〜
      2016.09.12 06:38
    • ひらぶー ひらぶー > もぐっちょさん
      ありがとう!!
      でも優勝ではないのよ(笑)
      そして今朝は体重戻ってるというね(笑)
      やっぱり水分だねー
      でも引き締まってる感じあります。
      腰まわりが一回り小さくなってる感じ
      ( ´艸`*).。*
      コツコツやりまーす
      2016.09.12 15:54
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ひらぶー
ひらぶー

153.5cm 61.6kg

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