9/11分の食事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 72.1kg 68kg 26% (あと4.1kg) 162cm 72.1kgの体型
    体脂肪 40% 0% 35% 162cm 標準

 » 
2016年09月11日

  • ゆっぽ

    朝 ホットドック1切れ、テリヤキチキン一切れ
    昼 味噌土手カツ丼、味噌汁
    夜 豚の生姜焼き、ポテトサラダ、味噌汁、カツオの刺身
    間食 やさいジュース、コーラ350ml、赤福1つ、ベイクチョコ5切れ?、アクエリアスの薄いやつ?、ヤクルト1つ

    そんなわけで帰ってきました。夏休みが終わってしまう(´Д` )

    カロリー合計:23:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.95 - 脂肪の吸収を阻害するサプリメントとは?

    肪は胃の中で完全に分解されるのに6時時間ほどかかります、少なくとも3時間はかかるので、食事が終わってから摂って ... 食事で摂った脂肪は脂肪分解酵素によって分解されてから小腸から吸収されていく。すべての脂肪が分解されるわけで ... 肪を吸着するサプリメントは脂肪の吸収を大きく減らしてくれますか? 脂肪の吸収を抑えるキチン・キトサンは、すべての脂肪が吸収されないようにしてくれるわけで ...

    ダイエットラボ
  • 秋元才加、アクエリアス パートナー契約プロジェクト第1号に

    」アイロンプリントロゴ5枚、アクエリアス500ml×24本(1ケース)など。やはり契約者はSNSにカラダ ... コカ・コーラシステムは、目標に向かってカラダを動かす人を応援する「アクエリアス パ ... ートナーウエア、トレーニングプログラム体験、アクエリアス500ml×24本(1ケース)などを提供する。契 ... 秋元才加、アクエリアス パートナー契約プロジェクト第1号に ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しまむらを着た天使
  • ちゃんこー
  • はるみ
  • 大福
  • ユカ
  • はむ
  • める
  • 生茶
  • カティ(役作りの為、減量)
  • めめめ
  • 中嶌 愛海
被ライバル - 全てを見る
  • しまむらを着た天使
  • ちゃんこー
  • はるみ
  • 大福
  • 中嶌 愛海
  • はむ
  • めめめ
  • 朔月
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ゆっぽ
ゆっぽ

162cm 69kg

日記
109
ライバル
13
被ライバル
8