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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64.1kg 59kg 23% (あと5.1kg) 170cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 理想

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2016年09月10日

  • ゆり

    きゃー!仕事遅刻するー!(笑)
    というわけで朝ごはんは玄米100gのみ急いで食べる。


    ゆで卵
    サラダ
    ツナ缶朝食べられなかったから2個いいのか?w
    ナッツ少し


    カロリー合計:23:48
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