65.7kg 36.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 65.7kg 50kg 4% (あと15.7kg) 162cm 65.7kgの体型
    体脂肪 35.9% 36.7% 30% 162cm モデル

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2016年09月11日

  • am

    【朝】
    (11時15分)緑黄色野菜

    【昼】
    (12時)アボカドエビサラダ 明太子パスタ

    【夜】
    (21時)豚肉

    (11時15分)65.7㎏ 36.7%
    (24時)65.9㎏ 35.7%

    *お通じ…〇
    *5233歩





    カロリー合計:00:02
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