⚪⚪⚪日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.2kg 50kg 38% (あと5.2kg) 155cm 55.2kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 標準

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2016年09月11日

  • ふたば

    昨日までの断酒やぶり
    0になった…
    夜は56.1
    この辺うろうろ長いな
    54 53へ希望。
    ゆくゆく50へ。
    今日は、久しぶりへろり。
    だめやけど、だめじゃない。
    なんか、優柔不断な京都の辺鄙なお好み焼き思い出したけどあれよりまし。
    ゆっくりしっかり進む。

    カロリー合計:00:03
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