41日目(9/10)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.8kg 102kg 77kg 18% (あと25kg) 166cm 102kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 35% 166cm 美容

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2016年09月10日

  • Naruse

    ☆☆☆ 家族旅行 ☆☆☆
    海水浴旅行

    【朝食】


    【昼食】外食
    ぶっかけうどん(冷)並・野菜のかき揚げ・梅むすび

    【夕食】宿泊施設
    ローストビーフ・刺身盛合せ・煮物・前菜3種・天麩羅盛合せ・タコの酢物・エビフライ・生ビール4杯

    【夜食】
    おむすび2個・はまぐりのお吸い物・フルーツの盛合せ


    ……………………………………………………………

    記憶のみ

    カロリー合計:00:42
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Naruse
Naruse

166cm 103.8kg

日記
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