20日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 73.1kg 68kg 19% (あと5.1kg) 175cm 73.1kgの体型
    体脂肪 22% 22% 15% 175cm モデル

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2016年09月12日

  • 鷹久

    激辛フェスに行った。
    昼は餃子、担々麺、マーラータン、ホルモン、麻婆豆腐を食べた。
    全て激辛。翌日のお腹の調子がずっとやばかったorz
    夜はプロントで一杯。

    カロリー合計:06:15
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175cm 73.1kg

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