筋痛がぁ…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 70.6kg 59kg 0% (あと11.6kg) 168.5cm 70.6kgの体型
    体脂肪 16% 25.8% 14% 168.5cm 理想

 » 
2016年09月12日

  • 白髪鬼

    長引いてる・・・あ・い・た←黄西飛 風に(蒼天の拳)

    首が痛いと何にもヤル気が出ないもんだな、昨日は休養してたよ・・・

    そのうち治るからポジティブにいこう!

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント4件
    • あんこ あんこ 無理は禁物!

      首が痛いと肩も凝るし…お大事に~!(;´∀`)

      2016.09.12 11:29
    • 白髪鬼 白髪鬼 > あんこさん ホントそうだよね…

      一体何処がどうなってるのか分らなくなってるよ(苦笑)

      まあ養生するしかないね…
      ありがとう(人''▽`)
      2016.09.12 13:42
    • まゆら まゆら わかります!
      わたしも、筋違えたとき、だるいし、痛いし、車も運転辛いし。

      でも、知らない間に治るんですよね。きっと、明日には!治ってますよ。(笑)

      ちなみに、今は、飲み&食事タイム〜

      あ、( ; ; )ショックなメールきた。
      ⤵︎⤵︎⤵︎落ち込む
      2016.09.12 19:37
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん 少し痛みは引いて来たよ(笑)

      無理して変な態勢とらなければ ぶり返さないでいけそう、

      ショックなメール?
      落ちた分浮き上がった時の喜びは倍増する!←シンプルにいこう~(^^♪
      2016.09.13 07:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    も太りやすくなってしまう。 やせている人は、その体型に相応しい食事や身体の動かし方をしているので、太りたくない、やせたいと ... れば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動して ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まして ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    ん、そうだな。いま働いている流れから見て、次にこんな仕事で、その次はこうなって…と予想しながら動いてる ... の。若いとか、年とってるとか。俳優という仕事には全然関係ないからね。子役だって一丁前の俳優ですもん ... れを監督が使うという存在であって、あまりそこに先輩・後輩はないとは思ってましたね。若い頃からいまも。ただ競争心はありました。僕は日活にいたんだ ...

    ダイエットNEWS
  • ロイヤルパークホテル

    水天宮前駅 東京駅から10分!羽田&成田からの直行バスも便利。フェアでの無料試食会にも注目を ... ロイヤルパークホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
急募!1日1食同志求ム☆
実力がつけば代謝UPも可能です◎応募資格:学歴年齢男女不問。ヤル気の有る方!シフト:朝・昼・夕の希望時間...
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まゆら
  • いちご
  • あんこ
被ライバル - 全てを見る
  • ぱぱんだ09
  • tos-104
  • まゆら
  • クルト
  • くまくま
  • あんこ
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
白髪鬼
白髪鬼

168.5cm 68.9kg

日記
212
ライバル
3
被ライバル
6