今日は筋トレ 無理せず頑張ります。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.1kg 74kg 48% (あと3.1kg) 170cm 77.1kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 標準

2016年09月12日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 外食の分 増えたようです。

    本日の言葉
     基本的な問題として、「弱者に優しい」ということ自体は構わないのです。
    弱者に対して優しい気持ちを持つことは結構です。

     しかし、誰もが貧しくなり、弱くなっていく方向で社会をつくったら、結果的に全体が下がっていきます。
     そうなると、弱者が救えなくなります。
    社会に弱者を救うだけの力がなくなってくるのです。

    ミスター珍 談
     社会保障も過剰になると、働くよりも貰う立場の方が有利になります。
    そうなると頑張って働く人が少なくなります。
     国に頼る人が多くなると、その国は衰退していきます。
    基本は自助努力でしょう。

     写真はソバ祭りです。

    カロリー合計:06:35
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