うーん・・・(-.-;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 60.4kg 48kg 0% (あと12.4kg) 160cm 60.4kgの体型
    体脂肪 35% 36.5% 25% 160cm 美容

2016年09月12日

  • かじゅりん

    えーーーーーーーーーーーーーー



    ショック・・・


    夜の天ぷらがダメだった?

    カロリー合計:06:37
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ
      おはよう(*^∇^*)

      まだまだダイジョブだよ

      天ぷらには米油がイイよ~

      米油は体脂肪を減らして美容効果もあるけど
      サラダ油は酸化して身体を錆びさせるからね
      油選びは凄く重点を置いてるんだ~
      2016.09.12 09:07
    • かじゅりん かじゅりん > みきてぃさん

      なるほど~~~♪

      みきてぃさんは物知りですねー♪
      いつもアドバイスありがとうございます(´∀`)
      2016.09.13 06:11
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