生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56kg 51kg 21% (あと5kg) 165.8cm 56kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.5% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年09月11日

  • ぐりこ

    朝・昼→チキンカレー、キーマカレー、ライス、ナン、タンドリーチキン、シシカバブ、サラダ 間食→チョコビスケット、かぼすジュース 夜→たらこパスタ、冷製パスタ(少)、サラダ、ヨーグルト

    生理中 カロリー合計:07:07
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