5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.8kg 55kg 12% (あと11.8kg) 164.5cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 標準

2016年09月12日

  • 意外と井川です

    起き抜けの体重。
    微増。昨日1日出てなかったもんなー。

    朝食後、快便!スッキリ。

    今日は土砂降りの1日。何となく、家事してあっという間にお迎えの時間。

    晩御飯は少し足りない感じ。
    炭酸水飲んでお腹を膨らまそう。

    生理中 カロリー合計:07:10
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