ヤッパリ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 77.3kg 60kg 0% (あと17.3kg) 164cm 77.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年09月12日

  • タノタノ

    増えました(-""-;)
    先週はちょっとゆるゆるな1週間だったので、今週はモチベーション上げていきたいと思います。

    カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 ああああ、せっかく体重落ちてきてたのに、残念 (இдஇ; )
      そうだね。今週はモチベUPして ふぁいっと!!
      2016.09.12 12:02
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      なんか、ちょっと落としていい感じ?ってところで気が緩むのかまた増やしちゃうんですよね(-""-;)このサイクルをどこかで突き破らないと永久に痩せられないような気が……(ーー;)
      2016.09.14 17:08
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実践中のダイエット方法

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