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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.6kg 57kg 0% (あと4.6kg) 170cm 61.6kgの体型
    体脂肪 30.3% 29.9% 26% 170cm モデル

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2016年09月12日

  • ヨウコ

    2日目
    ❤️できたこと
    10000歩歩いた。
    ストレッチして寝た。

    ❤️感想
    めちゃめちゃ身体がかたくなってる…>_<…
    毎日ストレッチしてほぐさねば!

    カロリー合計:07:55
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