停滞期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.5kg 44.7kg 41kg 17% (あと3.7kg) 153.3cm 44.7kgの体型
    体脂肪 24% 24% 18% 153.3cm 美容

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2016年09月12日

  • れな

    ジョギング:2㎞

    途中でお腹痛くなっちゃったから、
    今日は夕食食べる前にやる!

    カロリー合計:08:21
    •  
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実践中のダイエット方法

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れな
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