1日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.8kg 48kg 1% (あと16.8kg) 162cm 64.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 162cm 平均

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2016年09月12日

  • 美輝

    頑張るぞー
    綺麗になるぞー

    やる気満タン*\(^o^)/*

    仕事行ってきます

    朝食

    ヨーグルト
    59kcal(1食分)
    ミルクブール
    250kcal(0.5食分)
    ミネストローネ
    110kcal(1食分)

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    カロリー合計:419kcal08:28
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美輝
美輝

162cm 64.8kg

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