93.4

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 93.4kg 55kg 24% (あと38.4kg) 165cm 93.4kgの体型
    体脂肪 49.6% 0% 22% 165cm 理想

2016年09月12日

  • an@糖質制限

    モチベーションが維持できない…!

    カロリー合計:08:54
    •  
    • コメント2件
    • とうこ とうこ ドンマイ! 2016.09.12 08:59
    • ルリ ルリ anちゃん、こんばんは、
      モチベーション、すごくよく分かります。
      DCのキャリアが長いからなのでしょうか、
      以前ほどアツクなれないんですよねー。
      私だけ? ^^;
      それでも、anちゃんも同じ空の下
      がんばっていらっしゃると思うと、元気が出てくるので
      一緒に細々とでもがんばっていきましょう!
      今週もよろしくね~^^/
      2016.09.12 22:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    重の変化をつけていくという方法もあるが、これは数字の変化だけなので、モチベーションが維持できないという人も少なくない ... の服が着られるようになりたいという頑張る気持ちになります。見るだけでなく、ときどき着てみると、より身体の変化がわかるようになり、モチベーションが ... ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体 ...

    ダイエットラボ
  • ランニングもダイエットもモチベーションが大切。ニューバランスが超初心者向けランニング応援コミュニティ「RUNトモnet」に協賛

    というランナーは、ぜひ「RUNトモnet」ですてきな仲間を見つけて、モチベーションを維持しよう。  ランニングを続けることで、新たな出会い、新たな目標が見つかるだろう。 ... 。  ニューバランスは、新たに走り始めたランナーのモチベーション持続を応援する目的で、超 ... ンニングを始めるきっかけは人によってさまざま。しかし、せっかく始めたランニングの習慣も、途中で止めてしまってはもったいない ... ランニングもダイエットもモチベーションが大切。ニューバランスが超初心者向けランニング応援コミュニティ「RUNトモnet」に協賛 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • たのちゃん
  • ボブ
  • mio
  • pepegy
  • 水菜
  • るーさん
  • aiyua
  • キヨ子
  • ベジミックス88
  • けんち
被ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • たのちゃん
  • ボブ
  • mio
  • ヒロ
  • pepegy
  • ななこ
  • 水菜
  • るーさん
  • キヨ子
  • さくら(ばあや)
同期生 - 全てを見る
  • あいぼん
  • すぅちゃん
  • ももちゃん
  • だいご
  • ジャイアン
  • まどか
  • はるる
  • 美咲
  • ヨヨ
  • まる
  • rurubu
an@糖質制限
an@糖質制限

165cm 93.8kg

日記
1579
ライバル
418
被ライバル
397