本日も意識できるように

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 67.4kg 60kg 0% (あと7.4kg) 166cm 67.4kgの体型
    体脂肪 36.7% 36.1% 30% 166cm 美容

2016年09月12日

  • ダイエット成功させる

    おはようございます。

    なかなか下がらない体重ですが、気にせずゆっくりとしてきます。

    少しずつ体脂肪は減っているのですからです。

    本日も、頑張るぞ。

    カロリー合計:08:56
    •  
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    • とうこ とうこ 励みになります! 2016.09.12 09:00
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