46kg 28.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 46kg 35kg 0% (あと11kg) 152cm 46kgの体型
    体脂肪 27% 28.6% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年09月12日

  • ☆なが☆

    9時45分頃
    ブランパン

    12時30分頃
    ドーナツ3個
    すきみ


    16時15分頃
    お弁当
    豚肉
    ドーナツ

    生理中 カロリー合計:09:10
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実践中のダイエット方法

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152cm 46.1kg

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