9月10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.8kg 52kg 5% (あと3.8kg) 154cm 55.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 22% 154cm 美容

2016年09月10日

  • アンパンマン

    朝1で、ソルトウォーターバッシング
    辛かった( இ﹏இ )

    カロリー合計:10:37
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実践中のダイエット方法

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アンパンマン

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