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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 69kg 58kg 49% (あと11kg) 163cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年09月12日

  • はむ

    ◆朝
    なし

    ◆昼
    なし

    ◆夜
    しまほっけ、梨

    昨日は22時にかっぱ寿司行って暴食してしまった!めっちゃ増えてる!明日も怖い(;つД`)

    とりあえず、67.9kgまで戻す努力をしよう・・

    そして生理が終わらない(^-^;

    生理中 カロリー合計:14:40
    •  
    • コメント2件
    • まー まー お寿司いいなぁ…。今行ったらわたしも絶対暴食する(笑)
      生理長引くの辛いですよね…、お体無理なさらずに(´;ω;`)
      2016.09.12 15:57
    • はむ はむ > まーさん

      回転寿司はいつもサイドメニューに負けてます(笑)
      生理痛もなく元気です\(^-^)/でも太りやすくて嫌になっちゃう!
      2016.09.12 17:12
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