(。-_-。)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.5kg 45kg 8% (あと21.5kg) 156cm 66.5kgの体型
    体脂肪 37.5% 0% 21% 156cm 平均

2016年09月12日

  • ちゃんあみ

    昨日ほぼ1日寝てたのにまだ眠いですー

    寝ても寝ても寝足りないです…

    今日の昼ごはんはセブンの麻婆豆腐焼きそばです

    あまりにも見た目が素晴らしくて買ってしまいました(T_T)
    もちろんお味もグーです

    間食でせんべい2枚

    明日からジョギングし始めようかなあ…
    明日の温度次第(T_T)
    とりあえず今日はお腹に力入れたり姿勢良くしてみたりしてるw

    カロリー合計:15:14
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