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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 67.4kg 64kg 55% (あと3.4kg) 156cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年09月12日

  • ふっちゃん

    子供たちの夏休みも終わり、ダイエット再開します。
    夏休みはストレス溜まってたくさん食べてしまった。
    その結果、体重増加。
    年内の人間ドックまでに減らしたいと思います。

    カロリー合計:16:22
    •  
    • コメント2件
    • めかたん めかたん おかえりなさい(笑)
      また一緒に頑張りましょ。
      2016.09.12 20:17
    • ふっちゃん ふっちゃん > めかたんさん
      コメントありがとうございます。
      頑張ります。
      2016.09.12 21:55
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実践中のダイエット方法

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