減 -0.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 66.8kg 60kg 58% (あと6.8kg) 165cm 66.8kgの体型
    体脂肪 35.1% 165cm 美容

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2016年09月12日

  • deeper

    7:05 豆乳 100
       アプリコット4粒 80

    7:20 卵焼き 100
       炊き込みご飯 200

    17:00 たこ焼き12個 450

    25:00 豆乳 100
        アプリコット 60

    生理中 カロリー合計:1090kcal18:32
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