3日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.5kg 52kg 2% (あと10.5kg) 166cm 62.5kgの体型
    体脂肪 31.4% 32.5% 20% 166cm 理想

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2016年09月12日

  • のぞみ

    カレーライス、ナムル、コンソメスープ

    食べすぎたllllll(-ω-;)llllll

    カロリー合計:18:53
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実践中のダイエット方法

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のぞみ
のぞみ

166cm 61kg

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