• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 43.7kg 42.4kg 56% (あと1.3kg) 163.7cm 43.7kgの体型
    体脂肪 16.2% 0% 15% 163.7cm 平均

 » 
2016年09月12日

  • ちぃ

    体重落ちてきてる♡♡
    痩せたら可愛い服いっぱい着たいな。

    カロリー合計:19:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.29 - エネルギー量の収支バランスを取ろう

    段を昇ることはきついようでも、走るのに比べたら可能という人は多いはずです。エクササイズガイドによると、階 ... 支バランスが取れていれば、適正に体重コントロールできることになる。1 ... 日のエネルギー摂取量がエネルギー消費量を上回っている場合には、運動や日常生活で歩く距離を長くするといったことが求められる。ど ...

    ダイエットラボ
  • 脳がハッピーになったら痩せた! モデル仁香『人生が変わる1分間の深イイ話』

    をだまし続ける」ことでダイエットをするという方法だ。  「ダイエットを辛いって考えるんじゃなくて、痩せたら可愛い ... 洋服が着れる〜など、楽しく前向きに向き合うことで、なぜか食欲がなくなり、自然と体重も落ちていっ ... イエットに励んでいた頃は、うんともすんともしなかった体重が、普通の生活をしただけで痩せられることができた仁香は、あ ... 脳がハッピーになったら痩せた! モデル仁香『人生が変わる1分間の深イイ話』 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック姫路

    野里駅 自然な笑顔がいっぱい!陽光と緑が溢れるナチュラルウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年7月期生
2013年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • nao
  • さち
  • なみ
  • pan
  • chiel
  • ニャン
  • 葉奈々
  • ぱる
被ライバル - 全てを見る
  • ニャン
同期生 - 全てを見る
  • まみ
  • あい
  • ひまわり
  • takutaku
  • ちょこもなか
  • りゅーくん
  • DietDiet
  • じぇに
  • みるきぃ
  • 純-jun-
  • ポン太
ちぃ
ちぃ

163.7cm 42.8kg

日記
14
ライバル
8
被ライバル
1