16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 49.3kg 48kg 74% (あと1.3kg) 162cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年09月12日

  • りんご顔

    減らないなあ、、なんでだろ??
    自宅での仕事から職場での仕事に切り替えてからあまり成果が芳しくない、、、
    あとむくみが凄い特に足
    何とかしたいよーーー!
    実践して効果あったむくみ対策とか、これやるといいよ!ってのあったら教えて欲しいです

    カロリー合計:19:29
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