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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 59.5kg 56kg 63% (あと3.5kg) 159cm 59.5kgの体型
    体脂肪 34.2% 30% 28% 159cm 理想

2016年09月12日

  • まるになりかけ

    焼鳥はとても美味しかったです(*^^*)肉がふわふわで安い。

    今日はお昼に中華バイキングに行って昼からカラオケでアルコール飲み放題( ̄▽ ̄)
    充実した一日でしたv

    カロリー合計:20:54
    •  
    • コメント4件
    • akane akane 昼からアルコールは最高ですよね!!(*^^*)美味しくご飯が食べれるってこの上ない幸せですね~\(^o^)/ 2016.09.12 22:00
    • るみみん るみみん カラオケって結構カロリー消費できるみたいですね!楽しい1日!いいな!いいな! 2016.09.12 22:07
    • まるになりかけ まるになりかけ > akaneさん
      友達の話を酒の肴に美味しかったです( ̄▽ ̄)
      2016.09.13 09:50
    • まるになりかけ まるになりかけ > るみみんさん
      カラオケのおかげで、翌朝の今日は体重増えてなかったです(*^^*)よかった。
      2016.09.13 09:55
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