no.11

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.2kg 57kg 16% (あと9.2kg) 166cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年09月12日

  • とまと

    また久々になってしまった!

    絶賛生理中です。


    お風呂上がりは66.2キロ

    朝は65が見えますかな?


    こういうとき、体重はかっちゃいけない。
    ちょっと調子に乗る時期。


    夜のお散歩を土日だけやりたいです。
    でも、旦那仕事だと誘いづらい
    ひとりだとこわい
    一緒に散歩してくれるダイエット友達ほしい

    切実に。

    生理中 カロリー合計:21:06
    •  
    • コメント1件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 頑張ってるねー! 2016.09.12 21:10
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実践中のダイエット方法

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