しょっぱなからつまずく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 64.6kg 59.5kg 0% (あと5.1kg) 164cm 64.6kgの体型
    体脂肪 33.5% 33.3% 29% 164cm 平均

2016年09月12日

  • あさりちゃん

    体重アップ。。。
    しょっぱなからつまずいた。
    今日は来客があり、一緒にバウムクーヘンを食べてしまった・・・。
    夕食は外食だったけど、約束通りご飯は食べずに乗り切ったぞ。
    朝のツンツン体操はやったので、これから夜のツンツンしてから寝るぞい。

    カロリー合計:21:44
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