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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.5kg 43kg 37% (あと7.5kg) 152cm 50.5kgの体型
    体脂肪 24.5% 20% 152cm 理想

 » 
2016年09月12日

  • パピコ

     ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.5g(+0.4)
    ★体脂肪 24.5%(+1.2)
    ★筋肉量 35.7kg(-0.7)
    ★内臓脂肪レベル 4.0レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1099(-19)
    ★体内年齢  実年齢-8歳

    今日で請負の仕事の事前研修おわり、明日から本番。

    しばらく研修中の札を下げて、先輩に
    ついててもらうけど、7年ぶりの接客なので緊張する~。

    カロリー合計:21:53
    •  
    • コメント8件
    • ゆぅゆ ゆぅゆ お疲れ様です(#^.^#)

      接客?販売ですか?
      それにしても、七年ぶりは
      緊張しますよねー

      七年前なにしてたかなあーとおもっちゃいましたあ
      2016.09.12 22:16
    • かーきん かーきん 緊張を楽しんで♪
      応援してるよ!
      きっと優しいパピコちゃんなら素敵な接客対応ができると思うな!
      2016.09.12 23:02
    • はむ子 はむ子 研修お疲れさまでしたっ

      本番もすぐ慣れると思いますよ〜
      ( `д´)b
      2016.09.12 23:29
    • ぴぴ ぴぴ こんばんは。^_^

      研修お疲れさまです。

      7年ぶりの接客のお仕事とのこと。
      カンが戻るまで大変なこともあるかもしれませんが、無理されず、徐々に慣れていけるといいですね。

      大変なときほど、お体ご自愛なさってくださいね。^_^
      2016.09.13 01:51
    • パピコ パピコ > ゆぅゆさん
      販売です。

      緊張しましたが、まだ先輩がついててくれるのでなんとかなりました。
      2016.09.13 20:05
    • パピコ パピコ > かーきんさん
      ありがとうございます(*^^*)
      朝コメント見てから行ったので、勇気がわいて頑張れました♪

      人前に出られる位の体型になっておいて良かったと思いました(笑)
      2016.09.13 20:10
    • パピコ パピコ > はむ子さん
      ありがとうございます!

      朝コメント見た時はそうかなぁ?
      と不安でしたが、確かに大分慣れてきました(*^^*)
      2016.09.13 20:12
    • パピコ パピコ > ぴぴさん
      ありがとうございます(*^^*)

      接客の方は結婚前ずっとやってたせいか、今日は後半はおかげさまで緊張も取れてきて大分慣れてきました♪

      レジの機械の操作などがまだ覚えてない所や経験不足を感じますが
      (;´д`)
      2016.09.13 20:17
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