サボってたら太ってた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 56kg 48kg 32% (あと8kg) 162cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年09月12日

  • kana_k

    53キロ台だったのでダイエットサボってたら増えてしまった

    食欲を抑える事が出来なくて
    過食している
    今回期間は決めず目標まで頑張ってみます

    生理中 カロリー合計:22:08
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    • コメント2件
    • ミミ ミミ ドンマイ! 2016.09.13 16:11
    • ミミ ミミ ドンマイがおされとる!
      私も目標にしてた体重達成して、友達に報告という名の飲み会してたら増えまくったので、今はここはモチベのためにたまに覗きつつ、、ちょっとずつ減らしてますʕº̫͡ºʔ
      2016.09.13 16:12
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