やる気出ない〜

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 50.5kg 47.5kg 85% (あと3kg) 147cm 50.5kgの体型
    体脂肪 46.7% 31.9% 28.5% 147cm 標準

 » 
2016年09月12日

  • ちげこ

    おかげさまで低糖質生活をやめたら不正出血がおさまりました。

    が、モチベーションがだだ下がり。

    あと2、3キロなのになあ。
    ダイエット止めてるわけじゃないし、運動止めてるわけじゃないけど、毎日体重記録することに飽きた。

    体脂肪率が減らないからなあ。

    これから秋冬がやってくる。
    動きたくない季節なのだ。

    あかーん!なんとかやる気を起こさねば・・・。

    カロリー合計:22:18
    •  
    • コメント4件
    • とうこ とうこ ドンマイ! 2016.09.12 22:27
    • ちげこ ちげこ > とうこさん

      ウィース(^◇^;)
      2016.09.12 22:58
    • 平蔵 平蔵 久し振りの更新ですね。
      どうしてんのかな?と思ってましたよ。
      なーにー、ちゃんと減ってるじゃないですかー。ウラヤマシイ‼こちらはグラフ同様に悩ましい状況を打破できずにおります。
      クー‼ウラヤマシイ‼
      2016.09.15 16:08
    • ちげこ ちげこ > 平蔵さん
      お盆前に戻っただけよ(笑)

      体重の記録、飽きちゃった(^◇^;)
      2016.09.15 20:49
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    善点が見つけやすく、その改善の効果が確認しやすいことから、モチベーションを高め、そのモチベーションを維持してダイエット ... 効果に結びつけやすい方法。 ただ、記録するだけで、それが励みになってやせられる人はよいとしても、誰もがモチベーションを高めるだけで効果が出るわけ ... ときと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、それを続ける強いモチベーション ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    ね。まあそうやって、ベクトルが決まったら、あんまりねじ曲がらないしね。これからミュージシャンになるって言ったってできないけ ... 野監督:まあ40代から50代の人間は「たけしさんを見て育ってきました」って言い方もするけど、そのこどもの世代となるとおれが漫才やってたこと ... ね。変な話、あまり未練はないっていうかな。「生きる」ことに未練はないけど、そんなに早く死ぬわけでもないだろうから ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 京都祇園店

    祇園四条駅 祇園四条駅から徒歩約3分、町屋をリノベーションした会場!【会食6名11万6000円】 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 平蔵
  • BLUE
  • Mirina
  • ぷにこ
  • 吉野りん
  • ガラスのうさぎ
  • あざぱん
  • 凌
被ライバル - 全てを見る
  • 平蔵
  • BLUE
  • Mirina
  • ぷにこ
  • 吉野りん
  • ガラスのうさぎ
  • あざぱん
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ちげこ
ちげこ

147cm 52.1kg

日記
350
ライバル
8
被ライバル
7