大満足

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 47.9kg 48kg 100% (あと0kg) 162.6cm 47.9kgの体型
    体脂肪 25.4% 20.4% 19% 162.6cm 標準

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2016年09月12日

  • Jasmine

    今日は、糖質制限ちょっとお休み。
    お昼は、久しぶりのお蕎麦そして、夕食はイタリアン。 美味しい食事に大満足。
    たまには、いいかな。

    朝食

    ミルク入りコーヒー、卵焼き、ハム、バタートースト半分
    0kcal(1食分)

    昼食

    天ぷら、蕎麦
    0kcal(1食分)

    夕食

    イタリアン(フォアグラ、パスタ、お肉色々)
    0kcal(1食分)外食

    間食

    ミックスナッツ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:23
    •  
    • コメント1件
    • とうこ とうこ その気持ちわかる! 2016.09.12 22:28
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